Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 44 mg 2%
- Kolesterol 8,1 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,4 µg 2%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11,3 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 14,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt ab 0.2% fat probiotics41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics hakkında sorular
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33697 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
