Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
118
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.10 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye ve tatlı mısırkısık ateşte pişirilmiş90 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıküçük irmik köfteli78 kcal / 100 g
- Bezelyepişmiş61 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesikısık ateşte pişirilmiş40 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekısık ateşte pişirilmiş48 kcal / 100 g
- Bezelye yahnisitoz bazdan hazırlanmış129 kcal / 100 g
- Taze fasulyehaşlanmış30 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X570143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
