Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye ve tatlı mısır
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 3,6 g 5%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 4,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzelerkısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekısık ateşte pişirilmiş118 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerbezelye ve mısır, pişmiş77 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş60 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeyahni usulü pişirilmiş, yağ ve tuzlu76 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve havuçlu karışık sebzelerhaşlanmış62 kcal / 100 g
- Mısır ve yeşil bezelye tanelerikonserve, süzülmüş100 kcal / 100 g
- Havuç ve tatlı mısırkısık ateşte pişirilmiş, yağ, soğan ve sarımsakla, maydanozlu, tuzsuz81 kcal / 100 g
Yeşil bezelye ve tatlı mısır hakkında sorular
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ve tatlı mısır ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X570653 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
