Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karışık sebzeler

Kalori ve besin değerleri

bezelye ve mısır, pişmiş

77
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.9,7 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 77 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbonhidrat 9,7 g 4%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 5,2 g 19%
  • Şekerler 4 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g774,5 g9,7 g1,1 g
50 g50 g392,3 g4,9 g0,6 g
150 g150 g1166,8 g15 g1,7 g
200 g200 g1549 g19 g2,2 g
250 g250 g19311 g24 g2,8 g

Karışık sebzeler hakkında sorular

Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F010276 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç