Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
havuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,6 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,8 g | 12 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Meksika usulü karışık sebzelerçiğ59 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Karnabahar havuç ve brüksel lahanası karışımıdondurulmuş25 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar ve bezelye karışımıdondurulmuş35 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzeçiğ30 kcal / 100 g
- Brokoli havuç ve bebek mısırı karışımıdondurulmuş24 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzeçiğ64 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar taze fasulye ve bezelye karışımıdondurulmuş34 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş65 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G090100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç