Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
havuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, fırında pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelyeli ve havuçlu karışık sebzelerfırında pişirilmiş76 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerfırınlanmış35 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Sebze karışımıkızartılmış59 kcal / 100 g
- Karnabahar havuç ve brüksel lahanası karışımıdondurulmuş25 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar ve bezelye karışımıdondurulmuş35 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G090162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç