Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
havuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,9 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,9 g | 9,8 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelyeli ve havuçlu karışık sebzelerhaşlanmış62 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerhaşlanmış28 kcal / 100 g
- Leipzig usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış61 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış57 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzelerkısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş65 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, haşlanmış60 kcal / 100 g
- Sebze karışımıhaşlanmış, sossuz31 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar ve bezelye karışımıdondurulmuş35 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G090132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç