Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tahıllı karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş satın alınmış, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Soslu karışık sebzelerdondurulmuş satın alınmış, pişmiş154 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş karışım, çiğ65 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerdondurulmuş, hazırlanmamış72 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış57 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış27 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, haşlanmış60 kcal / 100 g
- Leipzig usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış61 kcal / 100 g
- Sebze karışımıMeksika usulü, dondurulmuş, hazırlanmamış85 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye mısır ve havuçlu sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. Amerikan karışımı68 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tahıl karışımıhaşlanmış, fırınlanmış56 kcal / 100 g
Tahıllı karışık sebzeler hakkında sorular
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tahıllı karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 50 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
