Tabağınızda ne olduğunu bilin
Venison or deer with gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 3,5 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 345 mg 15%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 2,1 µg 89%
- Kolin 94,5 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 3,5 mg 20%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasyum 231 mg 5%
- Çinko 6 mg 55%
- Bakır 0,2 mg 23%
- Selenyum 12,4 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
Venison or deer with gravy hakkında sorular
Venison or deer with gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 717 kcal içerir; ayrıca 124 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 1076 kcal içerir; ayrıca 187 g protein, 12 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1435 kcal içerir; ayrıca 249 g protein, 15 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Venison or deer with gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with gravy ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27136080 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
