Tabağınızda ne olduğunu bilin
Venison or deer with tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 347 mg 15%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 2,1 µg 89%
- Kolin 96,1 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 3,8 mg 21%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 307 mg 7%
- Çinko 6,1 mg 55%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Selenyum 12,5 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 697 | 128 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 174 | 32 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 1046 | 192 g | 8,9 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2,4 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
Venison or deer with tomato-based sauce hakkında sorular
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 3 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 697 kcal içerir; ayrıca 128 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 1046 kcal içerir; ayrıca 192 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1394 kcal içerir; ayrıca 255 g protein, 12 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Venison or deer with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27136050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
