Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tucunare fileto
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, dondurulmuş, pişmiş, yağsız, tuzsuz
111
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya130 kcal / 100 g
- Nil tilapyası filetosutatlı su, derisiz, pişmiş, yağsız, tuzsuz108 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Balık filetotatlı su, ağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz, Brezilya135 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzsuz149 kcal / 100 g
- Tavus cikleti filetosutaze95 kcal / 100 g
Tucunare fileto hakkında sorular
Tucunare fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0100E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
