Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tucunare fileto
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, dondurulmuş, pişmiş, yağsız, tuzlu
131
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,9 g 6%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 54 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, yağsız, tuzlu141 kcal / 100 g
- Balık filetotuzlu su balığı, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz114 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Nil tilapyası filetosutatlı su, derisiz, pişmiş, yağsız, tuzlu112 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu137 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzlu177 kcal / 100 g
- Tavus cikleti filetosutaze95 kcal / 100 g
- Sardalya filetosutuzlu su balığı, 30 dakika pişirilmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya menşeli144 kcal / 100 g
- Kral balığı filetosutuzlu su, dondurulmuş, haşlanmış, yağsız, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Tavus cikletitatlı su, fırınlanmış, yağsız, tuzlu222 kcal / 100 g
Tucunare fileto hakkında sorular
Tucunare fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Tucunare fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tucunare fileto ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0101E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
