Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nil tilapyası filetosu
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, derisiz, pişmiş, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, yağsız, tuzlu141 kcal / 100 g
- Balık filetotuzlu su balığı, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz114 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Tilapia filetoderisiz, ızgara, yağsız, tuzsuz90 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu185 kcal / 100 g
- Tilapyaçiğ92 kcal / 100 g
- Tilapiyapişmiş, kuru ısı128 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzlu177 kcal / 100 g
- Tatlı su saint peter balığı filetosuderisiz, ızgara, soya yağlı, tuzlu114 kcal / 100 g
- Tucunare filetotatlı su, dondurulmuş, pişmiş, yağsız, tuzlu131 kcal / 100 g
Nil tilapyası filetosu hakkında sorular
Nil tilapyası filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nil tilapyası filetosu ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Nil tilapyası filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nil tilapyası filetosu ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Nil tilapyası filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nil tilapyası filetosu ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Nil tilapyası filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nil tilapyası filetosu ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Nil tilapyası filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nil tilapyası filetosu ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0099E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
