Tabağınızda ne olduğunu bilin

Toz kakule

Kalori ve besin değerleri

312
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.40 g
Yağ6,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 312 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 40 g 15%
  • Yağ 6,7 g 9%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 28 g 100%
  • Sodyum 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 21 mg 23%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 383 mg 29%
  • Demir 14 mg 78%
  • Magnezyum 229 mg 55%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasyum 1119 mg 24%
  • Çinko 7,5 mg 68%
  • Bakır 0,38 mg 43%
  • Manganez 28 mg 1217%
  • Selenyum 21 µg 38%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g31211 g41 g6,7 g
50 g50 g1565,4 g20 g3,4 g
150 g150 g46816 g61 g10 g
200 g200 g62422 g81 g13 g
250 g250 g78027 g101 g17 g

Toz kakule hakkında sorular

Toz kakule ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Toz kakule ürününün 100 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 41 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Toz kakule ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Toz kakule ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Toz kakule ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Toz kakule ürününün 150 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 61 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Toz kakule ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Toz kakule ürününün 200 g miktarı 624 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 81 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Toz kakule ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Toz kakule ürününün 250 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 101 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç