Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yenibahar
Kalori ve besin değerleri
Protein6,1 g
Yağ8,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 6,1 g 12%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Sodyum 77 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 660 mg 51%
- Demir 7,1 mg 39%
- Magnezyum 130 mg 31%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 1040 mg 22%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,55 mg 61%
- Manganez 1,7 mg 74%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | – | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | – | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | – | 22 g |
Benzer yiyecekler
Kaynak: CoFID (UK) 13-801 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
