Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk Tenders
Kalori ve besin değerleri
pane edilmiş
271
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.16 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 769 mg 33%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 3,2 mg 21%
- K vitamini 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 43,7 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 282 mg 23%
- Potasyum 373 mg 8%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 17,5 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 40 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğüs filetosupaneli, çiğ263 kcal / 100 g
- Tavuk ŞeritleriBurger King292 kcal / 100 g
- Çıtır tavuk şeritlerikızartılmış, KFC272 kcal / 100 g
- Pane tavukkızarmış227 kcal / 100 g
- KFC çıtır tavuk şeritleri274 kcal / 100 g
- Pane tavuk göğsüana yemek, kızartılmış, et ve paneli derisi230 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsüfast food, kızarmış tavuk, göğüs, et ve deri, pane kaplama230 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk kanatana yemek, kızartılmış, et ve derili, galeta unlu310 kcal / 100 g
- DENNY'S tavuk şeritleri295 kcal / 100 g
Tavuk Tenders hakkında sorular
Tavuk Tenders ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk Tenders ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 16 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuk Tenders ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk Tenders ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 8 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Tavuk Tenders ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk Tenders ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 24 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tavuk Tenders ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk Tenders ürününün 200 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 32 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Tavuk Tenders ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk Tenders ürününün 250 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 40 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6248 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
