Tabağınızda ne olduğunu bilin

DENNY'S tavuk şeritleri

Kalori ve besin değerleri

295
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.21 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 295 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 21 g 8%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 798 mg 35%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 14 µg 2%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 8,1 mg 50%
  • Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 27%
  • B6 vitamini 0,47 mg 27%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 0,72 mg 4%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Potasyum 334 mg 7%
  • Çinko 0,71 mg 6%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 17 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29519 g21 g15 g
1 porsiyon194 g57237 g41 g28 g
2 porsiyon388 g114574 g81 g56 g
½ porsiyon97 g28619 g20 g14 g
3 porsiyon582 g1717112 g122 g84 g
4 porsiyon776 g2289149 g162 g113 g
50 g50 g1489,6 g11 g7,3 g
150 g150 g44329 g31 g22 g
200 g200 g59038 g42 g29 g
250 g250 g73848 g52 g36 g

DENNY'S tavuk şeritleri hakkında sorular

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 21 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (194 g) miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (194 g) miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 41 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (388 g) miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (388 g) miktarı 1145 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 81 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (97 g) miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (97 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 20 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (582 g) miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (582 g) miktarı 1717 kcal içerir; ayrıca 112 g protein, 122 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (776 g) miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (776 g) miktarı 2289 kcal içerir; ayrıca 149 g protein, 162 g karbonhidrat ve 113 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

DENNY'S tavuk şeritleri ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç