Tabağınızda ne olduğunu bilin
DENNY'S tavuk nugget
Kalori ve besin değerleri
yıldız şeklinde, çocuk menüsünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 377 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 644 mg 28%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17 µg 2%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- K vitamini 36,6 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasyum 244 mg 5%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 17,3 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 13 g | 29 g |
| 1 porsiyon | 67 g | 253 | 11 g | 8,6 g | 19 g |
| 2 porsiyon | 134 g | 505 | 22 g | 17 g | 38 g |
| ½ porsiyon | 33,5 g | 126 | 5,5 g | 4,3 g | 9,6 g |
| 3 porsiyon | 201 g | 758 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 4 porsiyon | 268 g | 1010 | 44 g | 34 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8,1 g | 6,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 24 g | 19 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 41 g | 32 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
DENNY'S tavuk nugget hakkında sorular
DENNY'S tavuk nugget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 100 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 13 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 17 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 26 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 34 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
DENNY'S tavuk nugget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
DENNY'S tavuk nugget ürününün 150 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 19 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168079 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
