Tabağınızda ne olduğunu bilin
Denny's peynirli makarna
Kalori ve besin değerleri
çocuk menüsünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 300 mg 13%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,49 mg 10%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 83 mg 6%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasyum 165 mg 4%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 20,8 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 1 porsiyon | 180 g | 270 | 9,3 g | 36 g | 8,9 g |
| 2 porsiyon | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 90 g | 135 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 30 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli makarnat.g.i. friday's, çocuk menüsünden121 kcal / 100 g
- Peynirli makarna tabağıcracker barrel, çocuk menüsünden192 kcal / 100 g
- KRAFT Macaroni & Cheeseapplebee's, kraft, çocuk menüsünden143 kcal / 100 g
- Denny's mozzarella peyniri çubukları324 kcal / 100 g
- Denny's patates kızartması282 kcal / 100 g
- Makarnalı peynircracker barrel194 kcal / 100 g
Denny's peynirli makarna hakkında sorular
Denny's peynirli makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 1 porsiyon (180 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 1 porsiyon (180 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 36 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 2 porsiyon (360 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 2 porsiyon (360 g) miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 72 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün ½ porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün ½ porsiyon (90 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 3 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 3 porsiyon (540 g) miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 108 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 4 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 4 porsiyon (720 g) miktarı 1080 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 144 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Denny's peynirli makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Denny's peynirli makarna ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168078 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
