Tabağınızda ne olduğunu bilin
Denny's soğan halkaları
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 385 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 22 g 29%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 780 mg 34%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 50,6 µg 42%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,38 mg 8%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,74 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,4 mg 17%
- Selenyum 5,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,3 g | 39 g | 22 g |
| 1 porsiyon | 166 g | 639 | 8,8 g | 64 g | 37 g |
| 2 porsiyon | 332 g | 1278 | 18 g | 128 g | 74 g |
| ½ porsiyon | 83 g | 320 | 4,4 g | 32 g | 19 g |
| 3 porsiyon | 498 g | 1917 | 26 g | 193 g | 111 g |
| 4 porsiyon | 664 g | 2556 | 35 g | 257 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,6 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 7,9 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 77 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 13 g | 97 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
Denny's soğan halkaları hakkında sorular
Denny's soğan halkaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 100 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 39 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 1 porsiyon (166 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 1 porsiyon (166 g) miktarı 639 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 64 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 2 porsiyon (332 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 2 porsiyon (332 g) miktarı 1278 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 128 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün ½ porsiyon (83 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün ½ porsiyon (83 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 3 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 3 porsiyon (498 g) miktarı 1917 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 193 g karbonhidrat ve 111 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 4 porsiyon (664 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 4 porsiyon (664 g) miktarı 2556 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 257 g karbonhidrat ve 148 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Denny's soğan halkaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Denny's soğan halkaları ürününün 150 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 58 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169844 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
