Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk şarküteri ürünü
Kalori ve besin değerleri
%2 yağ, HK
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 782 mg 34%
- Kolesterol 49,7 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,7 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 0,47 mg 3%
- K vitamini 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 11,6 mg 1%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 19,4 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 11,2 µg 20%
- İyot 5,9 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi füme94 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü dilim etpişmiş, çok az yağlı96 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk etipişmiş, dilimlenmiş175 kcal / 100 g
- Tavuk jambondüşük yağlı87 kcal / 100 g
- Dilim tavuk114 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk göğsü etifırında kızartılmış, yağsız, dilimlenmiş110 kcal / 100 g
- Piliç göğüs fümekavrulmuş, şeritler halinde, aromalandırılmış (italyan usulü)118 kcal / 100 g
- Hindi füme dilimlipişmiş, yağsız, dilimlenmiş106 kcal / 100 g
- Pişmiş tavuk jambonudilimli105 kcal / 100 g
- Şarküteri ürünleriyumurta akı ile168 kcal / 100 g
Tavuk şarküteri ürünü hakkında sorular
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk şarküteri ürünü ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32257 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
