Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk nugget
Kalori ve besin değerleri
soya ile, unlanmış kroket, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 220 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 545 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- C vitamini 3,2 mg 4%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 23,6 mg 2%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 27,6 mg 7%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasyum 249 mg 5%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 7 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,7 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Pane kaplı tavuk nuggetdondurulmuş, çiğ245 kcal / 100 g
- Patates kızartmalı tavuk nuggetdondurulmuş yemek, lokmalık, ısıtılmış184 kcal / 100 g
- Önceden paketlenmiş paneli kroket kümes hayvanı nuggetönceden paketlenmiş247 kcal / 100 g
- Soya ve buğday bazlı nuggetkroket pane (vegan değil), önceden paketlenmiş253 kcal / 100 g
- Buğda bazlı nuggetpan federal kroket, soya içermeyen, önceden paketlenmiş284 kcal / 100 g
- Balık nuggetpaneli kroket, önceden paketlenmiş255 kcal / 100 g
- Bitki bazlı nuggetsoya proteini, soğutulmuş veya dondurulmuş ürün214 kcal / 100 g
- Tavuk kroket154 kcal / 100 g
- Tavuk şeritlerigaleta unlu, dondurulmuş, hazırlanmış240 kcal / 100 g
- Soya proteinli bitki bazlı nuggetkızartılmış248 kcal / 100 g
Tavuk nugget hakkında sorular
Tavuk nugget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk nugget ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk nugget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk nugget ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Tavuk nugget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk nugget ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 25 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk nugget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk nugget ürününün 200 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 33 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tavuk nugget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk nugget ürününün 250 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 42 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 1033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
