Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
yağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 59 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 74 g | 0 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsüfast food, kızarmış tavuk, göğüs, et ve deri, pane kaplama230 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü fileto145 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Tavukyağsız, çiğ105 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Ördek göğsüyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız120 kcal / 100 g
- Bütün tavukyağsız, derili ve yağlı, fırında pişmiş, kızartılmış, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağlı260 kcal / 100 g
- Hindiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızarmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı176 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002575 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
