Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü fileto
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, ağır ateşte pişirilmiş salatalıkla
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 15 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,3 g | 0,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 37 g | 4,2 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Mısır gevreği kaplı tavuk göğsü filetokızartılmış191 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzlu284 kcal / 100 g
- Tavada sotelenmiş tavuk göğsü filetoderisiz, kolza yağı ile164 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoağır ateşte pişirilmiş, yağsız134 kcal / 100 g
- Pane kızarmış tavuk göğüs fileto186 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk fileto292 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsüfast food, kızarmış tavuk, göğüs, et ve deri, pane kaplama230 kcal / 100 g
Tavuk göğsü fileto hakkında sorular
Tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y562133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç