Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğüs fileto
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Pane kızarmış tavuk göğüs fileto186 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüetlik piliç veya kızartmalık tavuk, göğüs, derisiz, kemiksiz, yalnızca et, çiğ120 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında164 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzsuz286 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Bütün tavukkemiksiz, derili, dondurulmuş, yağsız fırınlanmış (fırın)208 kcal / 100 g
- Dana döşüderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında234 kcal / 100 g
- Domuz bonfilederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)144 kcal / 100 g
Tavuk göğüs fileto hakkında sorular
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V416262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
