Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bonfile
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)
144
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz bonfile madalyonuderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırında)144 kcal / 100 g
- Domuz bonfile rotopişmiş198 kcal / 100 g
- Domuz bonfile dilimikızartılmış128 kcal / 100 g
- Domuz bonfile madalyonlarımarine edilmiş, tavada yağsız kızartılmış164 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bonfiletaze, zenginleştirilmiş, sırt, bonfile, yalnızca yağsız et, çiğ106 kcal / 100 g
- Dana bonfilederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında136 kcal / 100 g
- Domuz bonfilesibonfile, yağlı ve yağsız, fırınlanmış146 kcal / 100 g
- Domuz filetoön kısım, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)203 kcal / 100 g
- Koyun bonfilederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Bonfile rostosırt, yağlı ve mager, 0 mm kesim, pişmiş, fırınlanmış206 kcal / 100 g
Domuz bonfile hakkında sorular
Domuz bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U611262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
