Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğüs fileto
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Pane kızarmış tavuk göğüs fileto186 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada148 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzsuz286 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Tavada sotelenmiş tavuk göğsü filetoderisiz, kolza yağı ile164 kcal / 100 g
- Hindi etiderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada140 kcal / 100 g
- Bütün tavukkemiksiz, derili, dondurulmuş, yağsız haşlanmış205 kcal / 100 g
Tavuk göğüs fileto hakkında sorular
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V416282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
