Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü fileto
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 2,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 3,3 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 4,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Pane harçlı tavuk göğsü filetoderisiz, çiğ, tuzsuz104 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Konserve tavuk göğsü filetokendi suyunda117 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs fileto109 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, marine edilmiş, çiğ127 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk filetoçiğ131 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, çiğ172 kcal / 100 g
- Hazırlanmış tavuk fileto158 kcal / 100 g
Tavuk göğsü fileto hakkında sorular
Tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V421000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç