Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto
Kalori ve besin değerleri
derisiz, kolza yağı ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 44 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 59 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 74 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Sote tavuk göğsü şeritlerigöğüs, şeritler, mısır yağında sote161 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Tavuk filetoyağsız kızartılmış134 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzsuz286 kcal / 100 g
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto hakkında sorular
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavada sotelenmiş tavuk göğsü fileto ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
