Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk fileto
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
134
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Pane harçlı tavuk fileto292 kcal / 100 g
- Tavuk fileto sandviçızgara, fast food restoranından226 kcal / 100 g
- Hazırlanmış tavuk fileto158 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüetlik piliç veya kızartmalık tavuk, göğüs, derisiz, kemiksiz, yalnızca et, çiğ120 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzsuz286 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbütün, derisiz, soya yağıyla, tuzsuz238 kcal / 100 g
- Pane kızarmış tavuk göğüs fileto186 kcal / 100 g
Tavuk fileto hakkında sorular
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.481 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
