Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk fileto
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, derisiz
156
kalorikcal başına 100 g
Protein35 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pane harçlı tavuk filetoçiğ131 kcal / 100 g
- Hazırlanmış tavuk fileto158 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, haşlanmış128 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, haşlanmış104 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, pişmiş, yahni184 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü filetoderisiz, çiğ, tuzsuz104 kcal / 100 g
- Konserve tavuk göğsü filetokendi suyunda117 kcal / 100 g
Tavuk fileto hakkında sorular
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 87 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3594 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç