Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk fileto
Kalori ve besin değerleri
yağda kızartılmış
153
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 153 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 69 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Pane harçlı tavuk fileto292 kcal / 100 g
- Tavuk fileto sandviçızgara, fast food restoranından226 kcal / 100 g
- Hazırlanmış tavuk fileto158 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Pane kızarmış tavuk göğüs fileto186 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzlu284 kcal / 100 g
- Mısır gevreği kaplı tavuk göğsü filetokızartılmış191 kcal / 100 g
Tavuk fileto hakkında sorular
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
