Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk fileto
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
135
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Pane harçlı tavuk fileto292 kcal / 100 g
- Hazırlanmış tavuk fileto158 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Morina filetosukısık ateşte pişirilmiş100 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü fileto145 kcal / 100 g
- Domuz filetosukısık ateşte pişirilmiş186 kcal / 100 g
- Yayın balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş127 kcal / 100 g
- Pisi filetokısık ateşte pişirilmiş85 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
Tavuk fileto hakkında sorular
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.418 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
