Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derili, margarinle kısık ateşte pişirilmiş
187
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.1,7 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 22 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 33 g | 2,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 44 g | 3,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 55 g | 4,3 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü ve kanadıçeyrek, derili, zeytinyağı ve margarinle pişirilmiş204 kcal / 100 g
- Güveç tavuk göğsügöğüs, güveçte, et ve deri184 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk göğsütavuk, piliç veya kızartmalık, göğüs, et ve deri, pişmiş, kızartılmış, unlu222 kcal / 100 g
- Beyaz soslu tavuk göğsüderisiz, pişmiş, (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzlu157 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, margarinle yahni usulü pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, margarinle güveçte pişirilmiş221 kcal / 100 g
- Tavuk butuderisiz, margarinle kısık ateşte pişirilmiş121 kcal / 100 g
- Tavuk buduçeyrek, sırtı ve derisiyle, margarinle pişirilmiş200 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, haşlanmış184 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
