Tabağınızda ne olduğunu bilin

Taquito, egg

Kalori ve besin değerleri

281
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.27 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 281 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 14 g 17%
  • Doymuş yağ 3,7 g 18%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 555 mg 24%
  • Kolesterol 129 mg 43%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 55 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,8 µg 4%
  • E vitamini 1,3 mg 8%
  • K vitamini 9,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • B6 vitamini 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%
  • Kolin 90,6 mg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 101 mg 8%
  • Demir 2,7 mg 15%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potasyum 137 mg 3%
  • Çinko 0,84 mg 8%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 24,4 µg 44%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2819,9 g27 g14 g
1 porsiyon70 g1976,9 g19 g9,5 g
2 porsiyon140 g39314 g38 g19 g
½ porsiyon35 g983,5 g9,5 g4,7 g
3 porsiyon210 g59021 g57 g29 g
4 porsiyon280 g78728 g76 g38 g
50 g50 g1415 g14 g6,8 g
150 g150 g42215 g41 g20 g
200 g200 g56220 g55 g27 g
250 g250 g70325 g68 g34 g

Taquito, egg hakkında sorular

Taquito, egg ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 100 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 38 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 57 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarı 787 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 76 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Taquito, egg ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taquito, egg ürününün 150 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 41 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58104900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç