Tabağınızda ne olduğunu bilin
Egg burrito, with sausage
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 4,9 g 24%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 484 mg 21%
- Kolesterol 204 mg 68%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,5 µg 8%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
- Kolin 134 mg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 140 mg 11%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 137 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Selenyum 25,5 µg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 porsiyon | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ porsiyon | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 porsiyon | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 porsiyon | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
Egg burrito, with sausage hakkında sorular
Egg burrito, with sausage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 33 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarı 977 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 67 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarı 1465 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 100 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarı 1953 kcal içerir; ayrıca 86 g protein, 134 g karbonhidrat ve 114 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Egg burrito, with sausage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Egg burrito, with sausage ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 26 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 34003120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
