Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
dana eti, maydanoz ve karabiberle, soya yağı ve sarımsakla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 6,6 g 8%
- Lif 2,7 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,7 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 14 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 23 g | 43 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarna gratendana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzlu153 kcal / 100 g
- Buğday makarnasısığır eti/kas eti, maydanoz, karabiber, soya yağı ve sarımsak ile, tuzlu173 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Dana etli makarnabuğday, sığır kas etiyle, maydanoz, karabiber, tereyağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu159 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Ton balıklı ve zeytinyağlı makarnabuğday, taze ton balığı ile, maydanoz, tuzsuz159 kcal / 100 g
- Dana etli makarna gratenbuğday, sığır kas etiyle, beyaz sosla (tereyağı, buğday unu ve süt) ve parmesan peyniriyle, maydanoz, karabiber, tuzlu155 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Kalabriya sosisiyle makarnabeyaz buğday unu, frenk soğanı ve maydanozlu, yağsız, tuzlu193 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 43 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1098A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
