Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tam buğday ekmeği

Kalori ve besin değerleri

ticari, ilave lif ve b1, b3, b6 ve e vitaminleri, demir ve çinko içeren, kızartılmış

299

kalorikcal başına 100 g

Protein13 g

Karb.50 g

Yağ3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	299	13 g	50 g	3 g
50 g	50 g	150	6,4 g	25 g	1,5 g
150 g	150 g	449	19 g	74 g	4,5 g
200 g	200 g	598	25 g	99 g	6 g
250 g	250 g	748	32 g	124 g	7,5 g

Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 50 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 74 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 99 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 124 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F001562 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç