Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
ticari, lif, B1, B3, B6 ve E vitaminleri, demir ve çinko ilaveli, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 275 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 48 g 18%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 8,9 g 32%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9,4 g | 48 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 72 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 19 g | 96 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 24 g | 121 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmek kızartılmışlif ilave edilmiş, kızartılmış266 kcal / 100 g
- Ticari kızarmış beyaz ekmekticari, kızarmış288 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- İtalyan usulü beyaz ekmekticari, kızartılmış304 kcal / 100 g
- Jackaroo unundan beyaz ekmekticari üretim, B1 vitamini, folat ve Fe ilaveli251 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiticari, ilave lif ve b1, b3, b6 ve e vitaminleri, demir ve çinko içeren, kızartılmış299 kcal / 100 g
- Beyaz Jackaroo ekmeğiticari, B1 vitamini, folat ve demir eklenmiş, kızartılmış296 kcal / 100 g
- Tam tahıllı ekmekendüstriyel üretim, ilave lif ve B1, B3, B6 ve E vitaminleri, demir ve çinko içeren251 kcal / 100 g
- Beyaz damper ekmeğiticari üretim, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 72 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 96 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 121 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001493 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
