Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sütlaç

Kalori ve besin değerleri

konserve, düşük yağlı

81
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.16 g
Yağ0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 81 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 0,8 g 1%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 8,7 g —
  • Sodyum 43 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 88 mg 7%
  • Demir 0,1 mg 1%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Potasyum 130 mg 3%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • İyot 28 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g813,5 g16 g0,8 g
50 g50 g411,8 g8 g0,4 g
150 g150 g1225,3 g24 g1,2 g
200 g200 g1627 g32 g1,6 g
250 g250 g2038,8 g40 g2 g

Sütlaç hakkında sorular

Sütlaç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sütlaç ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Sütlaç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sütlaç ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Sütlaç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sütlaç ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Sütlaç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sütlaç ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Sütlaç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sütlaç ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 12-553 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç