Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sucrine marul

Kalori ve besin değerleri

çiğ

17
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 2,6 g 1%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1,8 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15,1 µg 2%
  • C vitamini 2,3 mg 3%
  • K vitamini 9,9 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 0,27 mg 2%
  • Magnezyum 9,6 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 0,18 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,12 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g171,1 g2,6 g–
50 g50 g80,6 g1,3 g–
150 g150 g251,7 g3,9 g–
200 g200 g332,3 g5,2 g–
250 g250 g422,8 g6,5 g–

Sucrine marul hakkında sorular

Sucrine marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sucrine marul ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sucrine marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sucrine marul ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sucrine marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sucrine marul ürününün 150 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sucrine marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sucrine marul ürününün 200 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sucrine marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sucrine marul ürününün 250 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20288 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç