Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tereyağlı marul
Kalori ve besin değerleri
çiğ
16
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.1,1 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 10 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,3 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,7 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,6 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,3 g | 2,8 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Tereyağlı marul salatasıyağsız, tuzsuz13 kcal / 100 g
- Marultaze22 kcal / 100 g
- Boston marulutaze17 kcal / 100 g
- Yaprak marulçiğ16 kcal / 100 g
- Göbek marulgevrek, çiğ6 kcal / 100 g
- Marul salatasızeytinyağlı, tuzlu139 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Yeşil yapraklı marulçiğ15 kcal / 100 g
- Iceberg marulcrisphead türleri dâhil, çiğ14 kcal / 100 g
- Batavia marulvar., çiğ15 kcal / 100 g
Tereyağlı marul hakkında sorular
Tereyağlı marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı marul ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tereyağlı marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı marul ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tereyağlı marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı marul ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tereyağlı marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı marul ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tereyağlı marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı marul ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 448 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç