Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 3,5 g 12%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 450 mg 20%
- Kolesterol 23,3 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52,9 µg 6%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- E vitamini 1,4 mg 10%
- K vitamini 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 26,9 µg 7%
- B12 vitamini 0,7 µg 29%
Mineraller
- Kalsiyum 153 mg 12%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 41,7 mg 10%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 309 mg 7%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 11,1 µg 20%
- İyot 14,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Kaba rostbifli bagetkafe/fırından260 kcal / 100 g
- Rostbifli beyaz bagetkafe/fırından272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette hakkında sorular
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 29 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 39 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 49 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34723 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
