Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şalgam yaprakları
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
17
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.1 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 2,5 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Şalgam yaprakları hakkında sorular
Şalgam yaprakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam yaprakları ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Şalgam yaprakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam yaprakları ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Şalgam yaprakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam yaprakları ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Şalgam yaprakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam yaprakları ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Şalgam yaprakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam yaprakları ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 39 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
