Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beyaz şalgam

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, pişmiş

kalorikcal başına 100 g

Protein1,4 g

Karb.3,6 g

Yağ0 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.
100 g	100 g	24	1,4 g	3,6 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,8 g
150 g	150 g	36	2,1 g	5,4 g
200 g	200 g	48	2,8 g	7,2 g
250 g	250 g	60	3,5 g	9 g

Beyaz şalgam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 100 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 150 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 200 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 250 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009339 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç