Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beyaz şalgam

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein1,3 g

Karb.3,4 g

Yağ0 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.
100 g	100 g	22	1,3 g	3,4 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,7 g
150 g	150 g	33	2 g	5,1 g
200 g	200 g	44	2,6 g	6,8 g
250 g	250 g	55	3,3 g	8,5 g

Beyaz şalgam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Beyaz şalgam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz şalgam ürününün 250 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009340 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç