Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, pasta and vegetables

Kalori ve besin değerleri

97
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.9,8 g
Yağ4,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 97 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbonhidrat 9,8 g 4%
  • Yağ 4,9 g 6%
  • Doymuş yağ 1,9 g 9%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 3,9 g —
  • Sodyum 123 mg 5%
  • Kolesterol 7,3 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 102 µg 11%
  • C vitamini 8,9 mg 10%
  • D vitamini 0,01 µg 0%
  • E vitamini 0,78 mg 5%
  • K vitamini 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,76 mg 5%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 18,9 µg 5%
  • B12 vitamini 0,09 µg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 38,6 mg 3%
  • Demir 0,61 mg 3%
  • Magnezyum 15,1 mg 4%
  • Fosfor 58,1 mg 5%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,52 mg 5%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,29 mg 13%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 12,8 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g972,6 g9,8 g4,9 g
50 g50 g491,3 g4,9 g2,5 g
150 g150 g1463,9 g15 g7,4 g
200 g200 g1945,2 g20 g9,8 g
250 g250 g2436,5 g24 g12 g

Salad, pasta and vegetables hakkında sorular

Salad, pasta and vegetables ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, pasta and vegetables ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Salad, pasta and vegetables ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, pasta and vegetables ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Salad, pasta and vegetables ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, pasta and vegetables ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Salad, pasta and vegetables ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, pasta and vegetables ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Salad, pasta and vegetables ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, pasta and vegetables ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30670 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç