Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kalori ve besin değerleri

51
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.8,1 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 8,1 g 3%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 4,2 g —
  • Sodyum 4,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 22,2 µg 2%
  • C vitamini 42,5 mg 47%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • K vitamini 41,5 µg 35%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 31,8 mg 2%
  • Demir 0,71 mg 4%
  • Magnezyum 21,9 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Potasyum 316 mg 7%
  • Çinko 0,36 mg 3%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 1,1 µg 2%
  • İyot 0,86 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g512,2 g8,1 g0,5 g
50 g50 g261,1 g4 g0,2 g
150 g150 g773,3 g12 g0,7 g
200 g200 g1024,4 g16 g1 g
250 g250 g1285,5 g20 g1,2 g

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper hakkında sorular

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 200 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3302 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç