Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken salad with rice peas, pickles, leek

Kalori ve besin değerleri

117
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.13 g
Yağ3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 3,4 g 4%
  • Doymuş yağ 0,8 g 4%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 1,7 g —
  • Sodyum 267 mg 12%
  • Kolesterol 26,9 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 22,3 µg 2%
  • C vitamini 6,5 mg 7%
  • D vitamini 0,18 µg 1%
  • E vitamini 0,22 mg 1%
  • K vitamini 25,9 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 15%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 14,9 mg 1%
  • Demir 0,99 mg 6%
  • Magnezyum 19,6 mg 5%
  • Fosfor 94,8 mg 8%
  • Potasyum 177 mg 4%
  • Çinko 0,84 mg 8%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 5,7 µg 10%
  • İyot 13,8 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1177,5 g13 g3,4 g
50 g50 g593,7 g6,5 g1,7 g
150 g150 g17611 g20 g5,1 g
200 g200 g23415 g26 g6,8 g
250 g250 g29319 g33 g8,5 g

Chicken salad with rice peas, pickles, leek hakkında sorular

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 33 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 7514 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç