Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken salad, saarioinen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 6 g —
- Sodyum 532 mg 23%
- Kolesterol 39,5 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,5 µg 3%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 15,6 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,32 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 48,4 mg 4%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 15,4 mg 4%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Potasyum 139 mg 3%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 16,3 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8,7 g | 27 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 46 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Caesar salad with chicken225 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf saarioinen169 kcal / 100 g
Chicken salad, saarioinen hakkında sorular
Chicken salad, saarioinen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad, saarioinen ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Chicken salad, saarioinen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad, saarioinen ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Chicken salad, saarioinen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad, saarioinen ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Chicken salad, saarioinen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad, saarioinen ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 37 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken salad, saarioinen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad, saarioinen ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 46 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33853 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
